coupes en élévation ou coupes verticaux

Coupe en élévation:
Une coupe en élévation c'est une coupe verticale on l’appelle aussi une vue en coupe ou une vue en élévation.

Principe d'une coupe verticale:
une coupe en élévation c'est une coupe verticale exécutée de la base des fondations au faîtage de la toiture, il faut choisir l'emplacement d'une coupe qui donne le maximum des informations. Le repérage de la coupe doit figurer au moins sur un plan. Lisez des informations à propos des coupes horizontales aussi.

coupe en élévation.

Ainsi, une coupe en élévation est une coupe verticale droite de toute la construction, et l’emplacement de la coupe doit permettre de montrer le plus de détails, à savoir :
- La hauteur sous plancher,
- Les liaisons murs - planchers,
- La position des portes, fenêtres et portes-fenêtres,…

Exemple d'une coupe en élévation:

coupe verticale.

remarques:

Toujours faire passer les coupes par les baies* afin de déterminer leurs cotations*.

ne couper pas des éléments n'apportant rien à la compréhension du dessin.

Baies*: Portes, fenêtres et portes-fenêtres..

cotations*: méthode technique pour déterminer la largeur, hauteur et longueur des éléments.

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Les nécessaires informations que doit comporter un CV

Au haut du page il faut citer les informations suivants:

• Prénom
• Nom
• Adresse
• Photo
• E-mail
• Numéro de téléphone
• Age

Si tu veux postuler pour des emplois dans des autres pays, n'oublier pas d'ajouter le numéro International (exemple: Maroc +212)

Formation:

Années de début et fin, diplômes obtenus ainsi que le domaine de spécialisation. Liste des cours et séminaires suivis à la suite de votre diplôme.

Connaissances:

Liste des connaissance particulières acquises au cours de vos emplois et votre formation.(Ex:étude de prix, gestion d'entreprises, Langage informatique, fonctionnement d’une machine, ...)

Expériences:

Liste des employeurs, en débutant avec le plus récent. Y inclure aussi les dates de l’emploi, le poste, les responsabilités les plus importantes rattachées à ce poste.

Loisirs: 
On appelle loisir l'activité que l'on effectue durant le temps dont on peut disposer en dehors de ses occupations habituelles (emploi, gestion de la maison, éducation des enfants...) (exemple: Natation, Jeux d'echecs, Foot ball )

Source: rambit.qc.ca

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#8 Animation des réunions

LES POSTURES

La position du corps : contraction, extension, en avant ou en arrière, chacune de ses positions exprime ou résulte d'un ressenti différent.. Pour travailler la déprime, le malheur, le comédien va travailler vers la contraction : corps voûté, tête penchée, yeux au sol.

Travailler l'assurance nécessite de se redresser, de relever la tête, de tenir le regard et d'ouvrir le corps.

(corps starter de l'émotion)

Pour ne pas être déstabilisé, soyez stable sur vos appuis, soyez grand, soyez ouvert.

Pieds écartés à la largeur des hanches et effectuez une légère bascule du bassin vers l'avant, comme dans les arts martiaux. 

 

POUR BIEN COMMENCER

Il n'y a pas de baguette magique et, pourtant, en appliquant quelques trucs les résultats sont immédiats. Voici cinq actions à respecter pour renforcer l'impact de votre arrivée face à un interlocuteur ou face au public.

Le club des cinq :

- Aller vers le public: avancer,

- Geste d'ouverture: Accueillir,

- Entrer en relation: regarder,

- Posez-vous: expirer/souffler,

- Faire plaisir: sourire.

Appliquez cette approche en cinq éléments.

Quinté dans l'ordre ou dans le désordre, à chacun de faire sa cuisine !

LE M.O.I.

Votre message exprime ce qui est essentiel pour vous, ce que le public doit retenir.

Ce qui doit rester après votre intervention doit pouvoir se résumer en une phrase.

Exemple : « Hier, j’ai vu un film.»

Votre objectif : c’est ce que vous attendez que votre public fasse. Cette attente doit pouvoir se traduire pour le public en une action précise qui doit pouvoir s’exprimer par un verbe d’action.

Dans notre exemple : aller voir le film ou ne pas y aller.

Votre intention est la traduction de votre investissement dans le message. Elle désigne ce que vous ressentez, c’est votre point de vue. Elle fait naitre un ressenti chez votre public.

Dans notre exemple : plaisir ou dégoût induisent un désir ou un rejet de votre public.

Il ira (ou n'ira pas) voir ce film si votre intention est claire.

Seule une intention claire permet d’atteindre l’objectif.

Définissez clairement votre M. O.I. (Message, Objectif, Intention)

Dans le doute, vous pouvez verbaliser votre M.O.I. comme un processus de communication :

Dites votre message « Hier, j’ai vu un film. »,

puis « mon intention, c’est de vous faire partager mon plaisir »

et ajouter « mon souhait (objectif), c’est que vous alliez voir ce film.»

LE CONTENU

Vous communiquez pour trois raisons: faire savoir, faire comprendre, faire partager.

• Structurez votre discours à l'aide d'un message essentiel et de quatre à six sous messages, en les hiérarchisant. L’essentiel est dit au début.
• Commencez par des faits, puis donnez votre opinion. Faites part de vos sentiments et tirez-en les conséquences.
• Validez ce que vous attendez de votre public et tirez-en une conclusion tournée vers l’avenir.

Il faut choisir entre être utile ou se faire plaisir. Ne garder que le nécessaire et conserver « des cartouches » pour les réponses aux questions.

LES TRANSPARENTS

Chaque transparent est « autonome » et sa mise en page aérée permet une lecture rapide.

Votre transparent commence par un titre qui tient en une phrase. Ce titre est le message essentiel à retenir par votre public.

L’essentiel est dit dans les premières lignes, et le texte est structuré autour « d’idées forces » et de points clés. Les informations vont de la plus utile à la moins utile.

Le texte est écrit en minuscule avec une couleur foncée sur un fond clair !

PRENDRE SON TEMPS

Il existe deux leviers pour prendre son temps : le silence et le débit.

Voici les outils pour faire jouer ces leviers :

Le Silence :

• Respirer,
• Regarder,
• Faire des gestes,
• Occuper l'espace.

Le débit :

• Articuler (donner de la valeur à ce qui est dit),
• Faire des gestes en parlant (permet de se freiner),
• Regarder votre public les yeux dans les yeux,
• Scander les mots ou idées importantes,
• Répéter ce qui doit être souligné.

A partir de votre première répétition (et oui il faut répéter!), ajouter 20% à 30% de temps en plus pour dire la même chose, vous renforcerez votre présence.

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#7 Animation des réunions

L'ARTICULATION

Bien Articuler.

La diction est un élément fondamental de l'expression orale, étymologiquement c'est l'art de dire, qui se décompose en articulation et prononciation.

Dans un premier temps, c'est le minimum de la politesse que d'articuler pour bien se faire comprendre. Au-delà de ce premier constat, articuler c'est aussi se donner les moyens d'être plus fort et plus efficace.

L'appui sur les voyelles et les diphtongues donne de l'amplitude et renforce la notion de plaisir et de "gourmandise" des mots.

En s'appuyant sur les consonnes, vous donnerez du poids aux mots et vous consoliderez votre impact et votre conviction.

Entraînez vous régulièrement, et avant une prise de parole "rodez la machine".

Quelques phrases à prononcer et à articuler :

Dis-moi gros gras grand grain d'orge quand te dé-gros gras grand grain d'orgeras-tu ? Je me dégros gras grand grain d'orgerai, quand tous les gros gras grand grain d'orge se seront dégros gras grand grain d'orges.

Le fisc fixe exprès chaque taxe fixe excessive exclusivement au luxe et à l'exquis.

Qui crut croquer une crevette crue croqua une croquette croquante.

L'huile de huit huiliers huile sans bruit les huis de huit huissiers

L’INVESTISSEMENT ÉMOTIONNEL

Extérioriser vos émotions diminuera de beaucoup le risque de vous laisser déborder par votre émotivité et de perdre vos moyens (le corps starter de l'émotion).

De plus, vous y gagnerez en capital "sympathie" parce que vous "humaniserez"votre intervention.

Instinctivement les gens se sentiront plus proches de vous.

Votre message convaincra parce que vous vous y serez investi émotionnellement.

Votre public ressent des émotions, quelle émotion souhaitez-vous véhiculer ?

Il faut la prévoir et la travailler. 

UN MESSAGE QUI VOUS RESSEMBLE

Une règle d'or : ne pas s'imposer d'obligations de performance ; respecter son rythme amène seul à de bons résultats, à des résultats qui durent. Dites "simplement" et simplement, ce que vous avez à dire. Utiliser des analogies et méfiez-vous des termes "professionnels", adaptez-vous à votre public.

Préparez votre phrase d'introduction et votre phrase de conclusion telles que vous avez envie de les dire et répétez les : " Un discours improvisé a été réécrit trois fois ", W. Churchill .

LES GESTES

Mettre le corps en mouvement, c'est déjà être dans l'action. Je bouge donc je suis !

Votre interlocuteur ressent votre investissement grâce à vos gestes et aux expressions de votre visage, de votre regard.

Parler avec ses tripes, c'est parler avec son corps.

Comme un chef d'orchestre et comme un comédien, il faut "mouiller la chemise". Vous devez vous donner à votre public.

Laissez la liberté à vos mains de s'exprimer : conservez vos mains devant vous, en ouverture.

Faites des gestes hauts, des gestes assumés, c'est-à-dire au-dessus du coude. (Évitez les attitudes de compensations que sont les mains dans le dos ou les bras croisés) .

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#6 Animation des réunions

LA PRÉPARATION

Visualiser quelque chose.

1°) La visualisation

Elle s'utilise de deux manières :

Premièrement, se visualiser en train de faire une prise de parole brillante, dans le lieu et face au public prévu. Comme au cinéma vous devenez l'acteur d'un film à succès !

Deuxièmement : visualiser des images personnelles qui vous mettent dans un état positif, agréable et disponible.

L'auto-motivation.

2°) L'auto motivation :

La méthode Coué et la pensée positive ont fait leur preuve. N'en minimisez pas les résultats. A consommer sans modération, abus conseillé !

3°) Le corps starter de l'émotion

Développée pour le training de comédiens professionnel, cette approche a fait ses preuves : vous pouvez par le corps créer des émotions positives pour aborder la prise de parole.

L'utilisation des gestes, des postures et de la respiration vont vous aider à exprimer par le corps vos émotions. 

ÊTRE LE SPECTACLE

Donner une bonne image de soi est une étape décisive, vous êtes le vecteur du discours.

Votre présence est une valeur ajoutée, ne vous cachez pas derrière votre texte ou derrière vos transparents et n'oubliez pas que votre public à rendez vous avec vous !

Vous devez imposer votre présence et acceptez les regards qui se posent sur vous.

Avant d'émettre le moindre son et de vous mouvoir, regardez et laissez-vous regarder.

Avant de parler prenez le temps de vous assurer que le spectacle c'est vous !

LE SILENCE

Le silence est un bon moyen de reprendre sa respiration et de ménager ses effets.

Dans le jargon du spectacle, il est dit que le public respire comme "le plateau". Alors, comme en musique, faites des silences, des respirations et laissez respirer votre public.

Le silence est aussi un outil pour être à l'écoute du public.

En prenant votre temps, vous prendrez votre place et gagnerez en assurance.

Faites des pauses et posez vous !

LE SOURIRE

Le sourire pour Soi : le corps starter de l'émotion, vous pouvez décider de votre humeur, choisissez d'être gai.

Le sourire pour le public : l'humeur possède la particularité de déteindre sur votre interlocuteur, vous l'avez sûrement constaté, et cela s'appelle l'empathie. Profitez-en pour lui insuffler une humeur positive. Il n'en sera que mieux disposé à votre égard.

Comme toute émotion, le sourire à besoin d'être respiré et se construit plus particulièrement sur l'expiration. Soupirez d'aise et souriez.

Souriez vous êtes filmé ! 

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